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健康播報

「喝咖啡」最佳時機

一早起來別急著喝咖啡~ 剛起床時,你體內的「皮質醇」(天然提神劑)正在努力⋯
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強健髮絲,從「頭皮」開始

你會保養臉部肌膚,那頭皮呢?🤔 其實頭皮就是「延伸的肌膚」, 日常的⋯
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暑假過後,「爸媽健康舒壓小秘訣」

孩子開學了,父母的行程其實更忙碌: 早起準備、接送上下課,轉身還要投入工作⋯
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「防曬神隊友」這5樣你準備好了嗎?

🌞夏天出門,汗如雨下不誇張! 太陽毒辣、紫外線爆表🌡️ &n⋯
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擺脫濕氣!「3個日常除溼法」

🌧️ 梅雨季鋒面來到!陰雨綿綿,空氣濕黏,感覺身體也跟著「吸飽水」了😮‍⋯
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給「雙眼」溫柔充電時刻

長時間滑手機、緊盯電腦螢幕,加上冷氣房太乾燥, 是不是常覺得眼睛又乾又澀,⋯
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